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上班族必不可少的午后醒脑茶

2020-06-14 13:52:46 来源:乐园消费 浏览:391次

【柠檬薄荷茶】

材料

新鲜薄荷叶5~10片、柠檬2片、蜂蜜1勺、开水一杯

上班族必不可少的午后醒脑茶

 

作法

1、摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中沖凈灰尘;

2、用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更乾净(此步骤可省),然后沥干水装入食品袋可随身携带;

3、取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,沖入开水;

4、待水变温,调入蜂蜜即可。

上班族必不可少的午后醒脑茶

上班族必不可少的午后醒脑茶

小贴士

◎薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。

◎如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购乾料,但乾料味道要稍逊。

◎薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

上班族必不可少的午后醒脑茶

【柠檬薄荷茶】

材料

新鲜薄荷叶5~10片、柠檬2片、蜂蜜1勺、开水一杯

上班族必不可少的午后醒脑茶

 

作法

1、摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中沖凈灰尘;

2、用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更乾净(此步骤可省),然后沥干水装入食品袋可随身携带;

3、取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,沖入开水;

4、待水变温,调入蜂蜜即可。

上班族必不可少的午后醒脑茶

上班族必不可少的午后醒脑茶

小贴士

◎薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。

◎如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购乾料,但乾料味道要稍逊。

◎薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

上班族必不可少的午后醒脑茶

【柠檬薄荷茶】

材料

新鲜薄荷叶5~10片、柠檬2片、蜂蜜1勺、开水一杯

上班族必不可少的午后醒脑茶

 

作法

1、摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中沖凈灰尘;

2、用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更乾净(此步骤可省),然后沥干水装入食品袋可随身携带;

3、取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,沖入开水;

4、待水变温,调入蜂蜜即可。

上班族必不可少的午后醒脑茶

上班族必不可少的午后醒脑茶

小贴士

◎薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。

◎如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购乾料,但乾料味道要稍逊。

◎薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

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