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红酒与身体健康

2020-05-22 22:05:09 来源:硬件专利 浏览:530次

近年来,随着养生风气的盛行,大家对于健康饮食越来越有概念了。其实,在欧美许多人每天都会喝一杯红酒,倒未必是因为特别爱喝酒,而是为了让身体健康,有些甚至是为了防止心肌梗塞而喝。而在明星中也有很多人是使用红酒减肥美容的爱好者,像知名女星范冰冰就是其中之一。

每天适量的喝红酒对身体有什幺帮助? 现在品迷网来告诉你:

红酒对于健康的好处1. 预防心肌梗塞与脑血管病

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效的降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。

2. 降低癌症机会

根据2008年的美国《癌症流行病学生物标誌与预防》其中一篇报导,在分析了84,170名45至69岁男士吸烟、饮酒与癌症的关係后,他们针对「红酒」、「白酒」、「啤酒」及「烈酒」对癌症病患者的影响作研究,结果发现曾吸烟的人,若每日饮一杯红酒,患肺癌的风险较不饮红酒的男士低60%。负责研究的专家Mr. Chun Chao博士指出,并非酒精可防癌,相信是红酒的独特成份,如白藜芦醇(resveratrol)或类黄酮(flavonoids)等有助对抗肺癌。另外也有越来越多研究显示,葡萄酒可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。

3. 延缓衰老

红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老的作用。

4. 骨质疏鬆及风湿性关节炎

加州大学两位博土 (Drs. Hol Brook &Barrett Connor)针对年龄超过18 岁的450 人进行一项研究,发现适度饮用葡萄迺的人,其骨质密度比滴酒不沾的人高;而另一项由美国医生Dr. Linda Voigt 针对一群18 至64 岁的女性所作的研究中则发现,每日饮用2 杯以上的葡萄酒,可降低50%患风湿性关节炎的机率。

5. 降低患腿部动脉疾病

美国伊斯雷尔医疗中心的研究人员对5,635名志愿者进行了7年半的追蹤调查发现,每周饮酒1至13次的人,上年纪后患腿部动脉疾病的几率比不喝酒的人竟然低出 44% 之多。研究人员解释,随着人的年龄增加,腿部动脉血管会逐渐硬化,从而影响到腿、脚踝和足部的血液循环,导致腿部疼痛、烧灼感、手脚冰凉和皮肤变色等,而适当饮酒正好能改善这些状况。

6. 美容养颜与减肥

知名女星范冰冰的保养秘诀一直为众人所倣傚,她曾表示,平时自己比较喜欢煲汤同时,她自曝也会喝一点红酒,喝红酒不仅可以美容,更有一种红酒木瓜靓汤能起到丰胸的效果,而且还没有任何负作用。其实自古以来,红葡萄酒作为美容养颜的佳品,就倍受人们喜爱。有人说,法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性,与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。此外,葡萄酒中的抗氧化剂与可以防止脂肪的氧化堆积,对产后妇女身材的恢复也很有帮助(但需在断奶后),国外甚至有一本叫”Wine Diet”的书,专门介绍使用红酒为辅助的减肥方法。

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